VTEM Banners

We drinken gewoon te weinig water, hoe vaak we ook gehoord hebben hoe belangrijk het is om wel genoeg te drinken.
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 75 procent uit water. Als we dit percentage ook maar met 2 procent naar beneden zouden brengen, zouden we uitdrogen.

Als we te weinig water drinken kunnen we één of meerdere kwalen krijgen.

* Vermoeidheid * Trage stofwisseling
* Slechte bloedcirculatie * Slechte weerstand
* Infectie aan de urinewegen * Opeenhoping van gifstoffen
* Hoge bloeddruk * Trage denkprocessen
* Hoofdpijn * Stress
* Pijnlijke gewrichten * Gewichtstoename
* Rugpijn * Maag- en darmstoornissen

Deze kwalen worden allemaal veroorzaakt door uitdroging. Als je een van deze symptomen bij jezelf herkent of misschien wel meerdere, dan volstaat het om dagelijks voldoende water te drinken.

Goed om te weten
Wees matig met koffie, thee en alcohol. Deze dranken zetten de nieren aan tot een grotere urineproductie en leiden zo tot vochtverlies. Zowel frisdranken als alcoholbevattende dranken zoals bieren en wijn bevatten veel caloriën. Wist je dat één liter frisdrank ongeveer 20 klontjes zuiker bevat.

Lees ook : Gezondheids voordelen van het drinken van water & Water en je gezondheid

          Samenkomen is een begin;
          Samen blijven is vooruitgang;
          Samenwerken is succes"

                                          Jo-IngDia Nederland

Contact

Bezoekadres :
Oeverlandenweg 2
7944 HZ Meppel

Tel: 06 - 134 875 45
B.g.g.: 06 - 213 914 56
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Website: www.jo-ingdia.nl